Rückenfit im Alltag
Gymnastik für jede/-n
Kursnr. | 241-150338 |
Beginn | Mo., 13.05.2024, 19:00 - 19:45 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursort | Melle, Turnhalle, Haferstraße 60 |
Entgelt | 22,00 € |
Kursbeschreibung
Wir widmen uns unserem ganzen Körper, speziell aber dem Rücken, Bauch und den Beinen. Mithilfe von gymnastischen Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen verbessern wir unsere Körperhaltung und Bewegungsabläufe, um im Alltag beweglicher zu werden und zu bleiben. Ideal auch für Einsteiger/-innen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Isomatte
Melle, Turnhalle, Haferstraße 60
Haferstraße 6049324 Melle
Anja Weber
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